십계명은 사순절이나 기타 참회의 절기에 죄의 고백을 대신하여 할 수 있다.

✛ 우리 주 예수 그리스도께서 다음과 같이 말씀하셨습니다. “너희가 나를 사랑하면 내 계명을 지키라. 하느님의 말씀을 듣고 지키는 자는 복이 있다.” 그러므로 하느님께서 그의 백성에게 주신 이 계명을 듣고 마음으로 받아들이십시오.

1) 나는 너희 하느님이니 너희는 내 앞에서 다른 신을 두지 못한다. 너희는 네 마음을 다하고 목숨을 다하고 뜻을 다하여 주님이신 너희 하느님을 사랑하라.

2) 우상을 섬기지 못한다. 하느님은 영이시니, 예배하는 사람들은 영적으로 참되게 하느님께 예배드려야 한다.

3) 하느님의 이름을 함부로 부르지 못한다. 너희는 두려움과 경건함으로 주님을 섬겨라.

4) 주님의 날을 기억하여 거룩하게 지켜라. 그리스도께서 죽은 자 가운데서 부활하셨으니, 너희는 마음을 땅에 두지 말고 하늘에 두어라.

5) 부모를 공경하라. 하느님의 종으로서 살며 모든 사람을 존경하고 너희 이웃을 사랑하라.

6) 살인하지 못한다. 너희 이웃과 화해하여 선으로 악을 이겨라.

7) 간음하지 못한다. 너희 육체가 성령의 성전임을 명심하라.

8) 도둑질하지 못한다. 너희가 하는 모든 일에 정직하고 무엇이든 필요로 하고 있는 자들을 돌보아 주어라.

9) 이웃에게 불리한 거짓 증언을 하지 못한다. 누구나 이웃에게 참된 것을 말하도록 하라.

10) 이웃의 소유를 탐내지 못한다. 주는 것이 받는 것 보다 더 복된 일이며, 사랑은 율법을 완성하는 것이니 너희는 너희 이웃을 네 몸 같이 사랑하라.

여기에서 잠시 십계명을 묵상한 후에 아래의 기도를 드린다.

✛ 기도합시다. 자비하신 하느님, 간절히 비오니, 우리가 당신의 계명을 거슬러 주님과 이웃에게 지은 모든 죄를 용서하시며, 우리 마음에 이 계명을 새겨주시고 힘과 용기를 주시어, 주님의 법과 명령을 기쁨으로 지키게 하소서. 우리 주 예수 그리스도의 이름으로 기도하나이다. 
◉ 아멘